Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meralaydogan1855
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeralaydogan1855
-
Üyelik Tarihi19 June 2015
-
Son Giriş Tarihi22 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy175 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2291 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2566 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2345 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.09 kg
Aşağıda 19 June 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
3138 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...