Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ekmegikes06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekmegikes06
-
Üyelik Tarihi18 June 2015
-
Son Giriş Tarihi07 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1703 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
Aşağıda 18 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Karpuz
Toplam
899 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...