Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatih
-
Üyelik Tarihi31 Ocak 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy174 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1953 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2344 kcal/gün
-
Ortalama Alınan777 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2766 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.36 kg
Aşağıda 04 Şubat 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 100gr Ayva
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
9.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
850 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...