Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
weswecan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıweswecan
-
Üyelik Tarihi17 June 2015
-
Son Giriş Tarihi25 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy185 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2001 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2401 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1837 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2401 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 21 June 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1764 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...