Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
budi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbudi
-
Üyelik Tarihi15 June 2015
-
Son Giriş Tarihi08 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy164 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1464 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1878 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.34 kg
Aşağıda 17 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
Toplam
1032 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...