Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
abonemember
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabonemember
-
Üyelik Tarihi14 June 2015
-
Son Giriş Tarihi19 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş48
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1548 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1858 kcal/gün
-
Ortalama Alınan212 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2068 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.21 kg
Aşağıda 19 June 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Lahana
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.75 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
0.25 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
0.50 x 1 Adet Patlıcan
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
Toplam
335 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...