Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrtkss
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrtkss
-
Üyelik Tarihi14 June 2015
-
Son Giriş Tarihi15 May 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy185 cm
-
Kilo140 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40.9 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2446 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3791 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1852 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3791 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 15 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
1682 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...