Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
f260609
Üye Bilgileri
-
Üye Adıf260609
-
Üyelik Tarihi14 June 2015
-
Son Giriş Tarihi09 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1941 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2373 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.77 kg
-
09 July 2015 Thursday
-
08 July 2015 Wednesday
-
05 July 2015 Sunday
-
04 July 2015 Saturday
-
03 July 2015 Friday
-
02 July 2015 Thursday
-
01 July 2015 Wednesday
-
30 June 2015 Tuesday
-
29 June 2015 Monday
-
28 June 2015 Sunday
-
27 June 2015 Saturday
-
25 June 2015 Thursday
-
24 June 2015 Wednesday
-
23 June 2015 Tuesday
-
22 June 2015 Monday
-
21 June 2015 Sunday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
14 June 2015 Sunday
Aşağıda 16 June 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 100ml Yağlı İnek Sütü
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Kavun
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Chi̇cken Mc Bi̇tes
Toplam
1252 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...