Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceroiko1907
-
Üyelik Tarihi12 Haziran 2015
-
Son Giriş Tarihi02 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1669 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2295 kcal/gün
-
Ortalama Alınan585 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2393 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.46 kg
-
07 Ağustos 2016 Pazar
-
20 Temmuz 2016 Çarşamba
-
19 Temmuz 2016 Salı
-
18 Temmuz 2016 Pazartesi
-
16 Temmuz 2016 Cumartesi
-
15 Temmuz 2016 Cuma
-
14 Temmuz 2016 Perşembe
-
13 Temmuz 2016 Çarşamba
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
15 Mart 2016 Salı
-
11 Mart 2016 Cuma
-
20 Haziran 2015 Cumartesi
-
12 Haziran 2015 Cuma
Aşağıda 05 Mayıs 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 100ml Torku Doğal Süt
Toplam
117 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
16 Ağustos 2016 Salı 12:07:56
77.5 ne alaka tartımı bozuk anlayamadım... Moral bozuldu sıkı başlıyorum 30 agustosa kadar tartı yok ne kadar kılo verıcem bakalım
-
-
-
-
15 Temmuz 2016 Cuma 12:57:16
hamlık oldum dünkü spordan sonra . iştahım yok neden acaba?
-
13 Temmuz 2016 Çarşamba 23:31:34
Neden bu kadar kilo aldım moral sıfır bugün dikkat ettim... Sağlık için sabır.
-
-
-
01 Mayıs 2016 Pazar 10:47:28
Günaydııın sabııır. Yarın diş tellerimin altı takılıyor. Aç kalıcam ::((