Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 1.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Yarım Yağlı)

  144 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ceroiko1907

  01 January 2017 Sunday 19:03:55

  ---

  ah ah.. başlamak gerek.

• 

  ceroiko1907

  16 August 2016 Tuesday 12:07:56

  ---

  77.5 ne alaka tartımı bozuk anlayamadım... Moral bozuldu sıkı başlıyorum 30 agustosa kadar tartı yok ne kadar kılo verıcem bakalım

• 

  ceroiko1907

  07 August 2016 Sunday 12:21:48

  ---

  76.4 kiloyum başlıyorum inşallah..

• 

  ceroiko1907

  18 July 2016 Monday 13:28:57

  ---

  Cumartesi pazar bozdum daha sıkı dikkat etmee gerek,

• 

  ceroiko1907

  15 July 2016 Friday 12:58:24

  ---

  il tartıya çıktıgımda kilo 79.7

• 

  ceroiko1907

  15 July 2016 Friday 12:57:16

  ---

  hamlık oldum dünkü spordan sonra . iştahım yok neden acaba?

• 

  ceroiko1907

  13 July 2016 Wednesday 23:31:34

  ---

  Neden bu kadar kilo aldım moral sıfır bugün dikkat ettim... Sağlık için sabır.

• 

  ceroiko1907

  05 May 2016 Thursday 09:36:00

  ---

  Hergün birşey hastalıkla boğuşuyorum

• 

  ceroiko1907

  04 May 2016 Wednesday 07:41:31

  ---

  Diş telleri ağdıları dün bide oruçtum bugün başlıyorum

• 

  ceroiko1907

  01 May 2016 Sunday 10:47:28

  ---

  Günaydııın sabııır. Yarın diş tellerimin altı takılıyor. Aç kalıcam ::((