Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
perakarakoy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıperakarakoy
-
Üyelik Tarihi10 June 2015
-
Son Giriş Tarihi10 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy173 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1701 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2041 kcal/gün
-
Ortalama Alınan972 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2941 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 10 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Kırmızı Et
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
Toplam
972 kcal
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...