Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gerial
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgerial
-
Üyelik Tarihi09 June 2015
-
Son Giriş Tarihi03 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1530 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1836 kcal/gün
-
Ortalama Alınan722 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1836 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 10 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
4.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
1105 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...