Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fernandes86
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfernandes86
-
Üyelik Tarihi08 June 2015
-
Son Giriş Tarihi04 April 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1871 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2900 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1571 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3034 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.37 kg
-
04 April 2016 Monday
-
22 February 2016 Monday
-
11 February 2016 Thursday
-
16 January 2016 Saturday
-
12 January 2016 Tuesday
-
10 January 2016 Sunday
-
08 January 2016 Friday
-
16 December 2015 Wednesday
-
13 December 2015 Sunday
-
12 December 2015 Saturday
-
11 December 2015 Friday
-
10 December 2015 Thursday
-
09 December 2015 Wednesday
-
08 December 2015 Tuesday
-
07 December 2015 Monday
-
06 December 2015 Sunday
-
05 December 2015 Saturday
-
04 December 2015 Friday
-
03 December 2015 Thursday
-
02 December 2015 Wednesday
-
01 December 2015 Tuesday
-
30 November 2015 Monday
-
29 November 2015 Sunday
Aşağıda 03 December 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
1372 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...