Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ata58
Üye Bilgileri
-
Üye Adıata58
-
Üyelik Tarihi07 June 2015
-
Son Giriş Tarihi19 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy172 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1735 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2082 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1871 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2082 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 08 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1871 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...