Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kardelen01
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkardelen01
-
Üyelik Tarihi07 June 2015
-
Son Giriş Tarihi07 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy171 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2244 kcal/gün
-
Ortalama Alınan771 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2244 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 07 June 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.75 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
1.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
Toplam
772 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...