Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bomaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbomaya
-
Üyelik Tarihi06 June 2015
-
Son Giriş Tarihi08 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan814 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1538 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 06 June 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
Toplam
697 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...