Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  66 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  131 kcal
• 0.75 x 1 Adet Domates

  11 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  218 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.50 x 1 Adet Şeftali̇

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.25 x 100gr Ki̇raz

  16 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  34 kcal
• 0.50 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  290 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet (35gr) Tadelle Çi̇kolatalı Gofret

  192 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları