Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (35gr) Eti̇ Topkek Fındıklı Kakaolu

  154 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Eti̇ Topkek Meyveli̇

  161 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

  264 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı

  407 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  bszfggn

  13 June 2015 Saturday 22:58:20

  ---

  1000 kcal altı hatta 750 kcal altı... 1 haftanın sonunda .........

• 

  bszfggn

  09 June 2015 Tuesday 20:18:25

  ---

  4. Gun oldu..1000kcal altinda yiyemedim ..bu kalorilermi coktur nedir.ufacik borekler bu kadar kalori edermi yaa..

• 

  bszfggn

  06 June 2015 Saturday 10:32:32

  ---

  tost 290 kcal mi, çok muş, öğlen ve akşam çok az yemem lazım