Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
memetd
Üye Bilgileri
-
Üye Adımemetd
-
Üyelik Tarihi05 June 2015
-
Son Giriş Tarihi02 April 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy171 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1799 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2159 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2007 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3075 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.88 kg
-
26 March 2016 Saturday
-
20 March 2016 Sunday
-
14 March 2016 Monday
-
13 March 2016 Sunday
-
11 March 2016 Friday
-
10 March 2016 Thursday
-
09 March 2016 Wednesday
-
08 March 2016 Tuesday
-
07 March 2016 Monday
-
06 March 2016 Sunday
-
05 March 2016 Saturday
-
04 March 2016 Friday
-
03 March 2016 Thursday
-
02 March 2016 Wednesday
-
01 March 2016 Tuesday
-
29 February 2016 Monday
-
28 February 2016 Sunday
-
27 February 2016 Saturday
-
26 February 2016 Friday
-
25 February 2016 Thursday
-
24 February 2016 Wednesday
-
23 February 2016 Tuesday
-
22 February 2016 Monday
-
21 February 2016 Sunday
-
20 February 2016 Saturday
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
27 October 2025 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 July 2015 Thursday 16:04:39
35.Gün 82.2-1.2=81.00 :)
Ramazanda diyet harika.
Sadece katı beslenmemeye birde bağırsakları çalıştıran yiyiceklere yönelmek gerekiyor. -
02 July 2015 Thursday 12:29:02
28.Gün -- 82.2 -- 1.2kg
Toplam:89.4-82.2=7.2kg
40 Gün(22.05.15)
Bu hafta 3 gün boyunca kilo eksilmesi olmadı sonraki 4 gün bu kiloyu verdim tuhaf geldi. -
-
-