Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuketsaygı
-
Üyelik Tarihi05 June 2015
-
Son Giriş Tarihi22 October 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy157 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1315 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2038 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2192 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.31 kg
-
22 October 2015 Thursday
-
01 July 2015 Wednesday
-
30 June 2015 Tuesday
-
29 June 2015 Monday
-
28 June 2015 Sunday
-
26 June 2015 Friday
-
25 June 2015 Thursday
-
24 June 2015 Wednesday
-
23 June 2015 Tuesday
-
22 June 2015 Monday
-
21 June 2015 Sunday
-
19 June 2015 Friday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
14 June 2015 Sunday
-
12 June 2015 Friday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
-
08 June 2015 Monday
-
07 June 2015 Sunday
-
05 June 2015 Friday
Aşağıda 24 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Güllaç
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1172 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Araba Kullanmak
Toplam
119 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...