Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Ayva

  63 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları