Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bu sefer olacak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbu sefer olacak
-
Üyelik Tarihi04 June 2015
-
Son Giriş Tarihi14 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2204 kcal/gün
-
Ortalama Alınan755 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3084 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.42 kg
Aşağıda 13 June 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Ekmek Tantuni̇
-
3.00 x 100gr Ki̇raz
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1584 kcal
Toplam
213 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...