Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muratkoç
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuratkoç
-
Üyelik Tarihi04 June 2015
-
Son Giriş Tarihi04 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy172 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1695 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2034 kcal/gün
-
Ortalama Alınan190 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan5034 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 04 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
190 kcal
Toplam
3000 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...