Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
blerox
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblerox
-
Üyelik Tarihi04 June 2015
-
Son Giriş Tarihi08 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy175 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1699 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2633 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1030 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2682 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.79 kg
Aşağıda 08 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
7.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.50 x 100gr Ton Balığı
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
Toplam
1819 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...