Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tayfun39
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtayfun39
-
Üyelik Tarihi04 June 2015
-
Son Giriş Tarihi24 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy178 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1798 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3102 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1391 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 04 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
994 kcal
Toplam
990 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...