Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mitrandril
Üye Bilgileri
-
Üye Adımitrandril
-
Üyelik Tarihi15 May 2013
-
Son Giriş Tarihi30 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy182 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1953 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3027 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3486 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.98 kg
Aşağıda 21 May 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Levrek
-
-
3.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
Toplam
2005 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...