Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynepenes
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynepenes
-
Üyelik Tarihi03 June 2015
-
Son Giriş Tarihi09 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy151 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1288 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1546 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 03 June 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
Toplam
945 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...