Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pelin28x28
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpelin28x28
-
Üyelik Tarihi02 June 2015
-
Son Giriş Tarihi17 September 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1423 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1957 kcal/gün
-
Ortalama Alınan950 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1957 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 17 September 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1169 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...