Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
isilkacar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıisilkacar
-
Üyelik Tarihi02 June 2015
-
Son Giriş Tarihi01 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy166 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2111 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1191 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2111 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 05 June 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
0.75 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1073 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...