Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıercan
-
Üyelik Tarihi15 May 2013
-
Son Giriş Tarihi12 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2110 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1923 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2110 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 13 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 100gr Kola 100Ml
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
2161 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...