Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ibrahims
Üye Bilgileri
-
Üye Adıibrahims
-
Üyelik Tarihi01 June 2015
-
Son Giriş Tarihi23 February 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy182 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1788 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2146 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1221 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2316 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.71 kg
Aşağıda 07 June 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
Toplam
873 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...