Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umran4040
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumran4040
-
Üyelik Tarihi30 May 2015
-
Son Giriş Tarihi18 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo101 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1762 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2114 kcal/gün
-
Ortalama Alınan755 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2419 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.38 kg
Aşağıda 04 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
Toplam
952 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...