Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizzemcc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizzemcc
-
Üyelik Tarihi30 May 2015
-
Son Giriş Tarihi09 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1632 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1131 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2523 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.81 kg
Aşağıda 08 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
Toplam
786 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...