Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıqahyn1
-
Üyelik Tarihi29 May 2015
-
Son Giriş Tarihi12 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy171 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1633 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1960 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1194 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 30 May 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Pi̇rzola
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
1050 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...