Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sametg
Üye Bilgileri
-
Üye Adısametg
-
Üyelik Tarihi28 May 2015
-
Son Giriş Tarihi28 May 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy185 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2076 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3218 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3218 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 28 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
7.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
Toplam
1379 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...