Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hallonatr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhallonatr
-
Üyelik Tarihi28 May 2015
-
Son Giriş Tarihi26 September 2023
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy171 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1889 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2267 kcal/gün
-
Ortalama Alınan928 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2267 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.30 kg
-
14 August 2023 Monday
-
13 August 2023 Sunday
-
12 August 2023 Saturday
-
11 August 2023 Friday
-
10 August 2023 Thursday
-
09 August 2023 Wednesday
-
11 July 2023 Tuesday
-
09 July 2023 Sunday
-
07 July 2023 Friday
-
05 July 2023 Wednesday
-
01 July 2023 Saturday
-
28 June 2023 Wednesday
-
26 June 2023 Monday
-
24 June 2023 Saturday
-
20 June 2023 Tuesday
-
19 June 2023 Monday
-
18 June 2023 Sunday
-
15 June 2023 Thursday
-
13 June 2023 Tuesday
Aşağıda 05 July 2023 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Salatalık
-
6.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 100gr Kavun
Toplam
826 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...