Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
glsnn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglsnn
-
Üyelik Tarihi27 May 2015
-
Son Giriş Tarihi09 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy176 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1654 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1985 kcal/gün
-
Ortalama Alınan865 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 01 June 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
Toplam
1115 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
04 June 2015 Thursday 16:25:15
@glsnn kadın budu köfte hatasını ben de bir ara yaptım :)) cehalet :D