Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muratbak
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuratbak
-
Üyelik Tarihi26 May 2015
-
Son Giriş Tarihi04 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy178 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1953 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3027 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1168 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3171 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.60 kg
Aşağıda 29 May 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1175 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...