Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
btltsdmr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbtltsdmr
-
Üyelik Tarihi26 May 2015
-
Son Giriş Tarihi28 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy175 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1603 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1924 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1480 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1987 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 26 May 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
1673 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...