Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
münevverkaplan
Üye Bilgileri
-
Üye Adımünevverkaplan
-
Üyelik Tarihi22 May 2015
-
Son Giriş Tarihi22 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy167 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1528 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1255 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1528 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 22 May 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
4.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
Toplam
1256 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...