Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Di̇mes Şeftali̇ Meyve Suyu

  104 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  175 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  205 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  63 kcal
• 1.00 x 1 Külah Dondurma

  131 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Arı Kepekli̇ Gri̇ssi̇ni̇

  22 kcal
• 0.50 x 1 Adet Kfc Mısır (Haşlanmış)

  95 kcal

• 0.50 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (8 Km/Saat)

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları