Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıperisu coşkun
-
Üyelik Tarihi20 May 2015
-
Son Giriş Tarihi22 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1402 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1682 kcal/gün
-
Ortalama Alınan636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.86 kg
-
22 September 2016 Thursday
-
21 September 2016 Wednesday
-
19 September 2016 Monday
-
27 April 2016 Wednesday
-
26 April 2016 Tuesday
-
25 April 2016 Monday
-
23 April 2016 Saturday
-
22 April 2016 Friday
-
21 April 2016 Thursday
-
15 March 2016 Tuesday
-
09 March 2016 Wednesday
-
24 June 2015 Wednesday
-
05 June 2015 Friday
-
04 June 2015 Thursday
-
26 May 2015 Tuesday
-
24 May 2015 Sunday
-
23 May 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
-
20 May 2015 Wednesday
Aşağıda 04 June 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Keşkek
Toplam
1510 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...