Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  111 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye

  46 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates

  125 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.25 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)

  67 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mugetc

  20 May 2015 Wednesday 18:16:09

  ---

  Merhaba arkadaşım,hoşgeldin:)