Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bnida55
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbnida55
-
Üyelik Tarihi20 May 2015
-
Son Giriş Tarihi01 June 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy184 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2045 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3170 kcal/gün
-
Ortalama Alınan550 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3170 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 20 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
371 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...