Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
halemaden
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalemaden
-
Üyelik Tarihi20 May 2015
-
Son Giriş Tarihi16 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy164 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2339 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.57 kg
Aşağıda 28 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
Toplam
838 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...