Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gullerkar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgullerkar
-
Üyelik Tarihi20 May 2015
-
Son Giriş Tarihi20 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy154 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1272 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1972 kcal/gün
-
Ortalama Alınan241 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2072 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 20 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
242 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...