Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
absordum
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabsordum
-
Üyelik Tarihi20 May 2015
-
Son Giriş Tarihi21 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2110 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2353 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.10 kg
Aşağıda 20 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
-
Toplam
977 kcal
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...