Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lila07
Üye Bilgileri
-
Üye Adılila07
-
Üyelik Tarihi19 May 2015
-
Son Giriş Tarihi01 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy171 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2151 kcal/gün
-
Ortalama Alınan717 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2301 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 21 May 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
859 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...