Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibel_
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel_
-
Üyelik Tarihi14 May 2013
-
Son Giriş Tarihi27 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2027 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.50 kg
Aşağıda 19 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
Toplam
715 kcal
-
0.50 x 1 Saat Ev Temi̇zli̇ği̇
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
230 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...