Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibel_
-
Üyelik Tarihi14 Mayıs 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2027 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.50 kg
Aşağıda 17 Mayıs 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma
-
Toplam
1220 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ev Temi̇zli̇ği̇
-
-
Toplam
670 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...